ミカンの缶詰とバナナは冷凍する。

一口大にカットし、他の材料とともにミキサーに入れてスイッチオン。

30秒くらいかな。なめらかになったら完成です。

スムージーを器に入れて再冷凍すると、シャーベットになります。空気をたくさん含んでるので、固くなりません。