鶏肉のゆず茶煮

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dreamwork @cook_40026990

この冬飲んでビンに残ったゆず茶で美味しいおかずを。鶏肉が柔らかくなって美味しいですよ~
このレシピの生い立ち
ビンに残ったゆず茶を使って美味しいお弁当のおかずに

鶏肉のゆず茶煮

この冬飲んでビンに残ったゆず茶で美味しいおかずを。鶏肉が柔らかくなって美味しいですよ~
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ビンに残ったゆず茶を使って美味しいお弁当のおかずに

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材料

4人分
  1. 鶏手羽先 8本
  2. 小麦粉 少々
  3. サラダオイル 少々
  4. 100cc
  5. ゆず 大さじ1ぐらい
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    手羽先は先の方を写真のように関節で切り離す。これは冷凍してスープのだしを取るのに使うといい。皮目の方に見れ目を入れる。

  2. 2

    ビニール袋に1の鶏肉と小麦粉を入れ小麦粉をまぶしておく。

  3. 3

    フライパンを熱しサラダオイルを入れて2の鶏肉の表面を焼いておく。

  4. 4

    ゆず茶に醤油と水を混ぜてフライパンに加え水分がなくなるまで煮込む。

コツ・ポイント

ビンのまわりに残ったゆず茶に醤油と水を加えてよく振って、フライパンに入れて煮込むとビンも綺麗になって後片付けも楽チンです♪

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韓国料理を10数年、和食も和食料理屋さんで習っています。食育指導士の資格も取り美味しくて体に優しい家庭料理も目指しています。千葉市緑区の自宅とカルチャーセンターで 韓国料理と和食をベースにした 家庭料理教室を開いています。 教室は少人数制のアットホームな教室です。marumamaのおうちごはんhttp://blog.livedoor.jp/atelierkm-cookingmarumama/
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