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簡単すぎて笑っちゃう!ツナチャーハン
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簡単すぎて笑っちゃう!ツナチャーハン-レシピのメイン写真

簡単すぎて笑っちゃう!ツナチャーハン

はしごmama
はしごmama @cook_40165624

簡単すぎるけど、子供もぱぱもおかわりしてモリモリ食べます!
このレシピの生い立ち
朝は時間がない!パパッと作れて、子供達が食べるものを!

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材料

3人分
  • 残りご飯 3膳分
  • ツナ 1缶
  • ひじき 1パック
  • 醤油麹 大さじ1
  • お好みで白ごま
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱して、胡麻油を入れる

  2. 2

    残りご飯を入れ、軽く炒めたら、ツナとひじきを入るて混ぜ合わせる

  3. 3

    醤油麹を入れたら完成♡

  4. 4

    炒める段階で玉ねぎと小松菜を混ぜても美味しい!

コツ・ポイント

人参を入れても美味しいです。人参いれるなら、ご飯の前に炒める

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はしごmama
はしごmama @cook_40165624
2018/06/22 21:49に公開
可愛いチビ怪獣を2匹育てています(∩˃-˂∩)子供達には良いもの、本物、栄養のあるものを食べさせたい!台所からの食育を大切にしています♡白砂糖や三温糖は使いません。丁寧に時間をかけられないので、パパッと簡単なものばかりです(^^)
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このレシピのキーワード

炒飯 ツナ ひじき 残りご飯

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