黒豆×南瓜×胡桃のトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

黒豆・かぼちゃ・胡桃に、黒蜜・粉チーズ・シナモン等合わせたおやつ系トーストです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃと黒豆を使ったおやつ系トーストを作りました。

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材料

2個分
  1. イングリッシュマフィン 1個
  2.  バター 適量
  3.  すりおろしショウガ お好みで少々
  4. かぼちゃ 4センチ四方程度
  5.  みりん 小さじ1
  6. 黒豆 16粒程度
  7. 胡桃 3粒程度
  8. 黒蜜 適量
  9. 粉チーズ 適量
  10. シナモン お好み量
  11. ラム酒・キルシュ お好みで
  12. ミントの葉 あれば

作り方

  1. 1

    かぼちゃは8ミリ程度の厚さで食べやすい大きさにカットしてシリコンスチーマーに入れる。

  2. 2

    1にみりんをふって蓋をし、電子レンジで柔らかく加熱する。加熱時間は各家庭で調整してください。

  3. 3

    2つに割ったマフィンにバターとお好みですりおろしショウガを塗り広げ、2のかぼちゃと黒豆、砕いた胡桃を乗せる。

  4. 4

    黒蜜を回しかけて粉チーズをふり、色よくトーストする。

  5. 5

    お好みでラム酒等少々振り、シナモンをふって完成です。あればミントの葉を添えてください。

コツ・ポイント

黒蜜の量はお好みでどうぞ。黒蜜ははちみつやメイプルシロップなどでも結構です。
 (私は甘さを控えめにするのがオススメ。)

洋酒はお好みとなります(キルシュなどでも美味)。

 シナモンのほか、きな粉やはったい粉なども合います♡

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レシピ作者

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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