エジプトご飯 バーミヤ&サフランライス
Annnanna @cook_40091166
エジプトに住んでいた時にいつも食べていた一品。美容にいいオクラをたっぷり使った美容食☆
このレシピの生い立ち
エジプトに住んでいた時にいつも食べていた一品。お手伝いオバさんが作る本番の味はもっとオイリーですが、アッサリ版で。
エジプトのバーミヤ(オクラ)は短くコロンとしているので見つけたら作ってみてくださいね。
エジプトご飯 バーミヤ&サフランライス
エジプトに住んでいた時にいつも食べていた一品。美容にいいオクラをたっぷり使った美容食☆
このレシピの生い立ち
エジプトに住んでいた時にいつも食べていた一品。お手伝いオバさんが作る本番の味はもっとオイリーですが、アッサリ版で。
エジプトのバーミヤ(オクラ)は短くコロンとしているので見つけたら作ってみてくださいね。
作り方
- 1
オクラはヘタを取り、二等分にきります。椎茸もみじん切りに。
- 2
お鍋にオリーブオイルとニンニクを入れ温めた後、オクラと椎茸を軽く炒めます。
- 3
トマト缶とコンソメを入れ、15-30分煮込みます。あればナツメグやチリパウダーなどのスパイスをお好みで。
- 4
シンプルバーミヤの完成です!コク出しでオリーブオイルを大さじ1たらしても良いでしょう。
- 5
次はサフランライス。お湯にサフランを10-15本入れ黄色くなるまで冷まします。
- 6
このサフラン汁を使って普通に白米を炊きます。バター大さじ1と一緒に、ちょっと固めの炊き具合がオススメです。
- 7
サフランライスの上にバーミヤをかけ、一緒に頂きます。
コツ・ポイント
コクだしに本場では入れない椎茸を作っています。
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