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★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★
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★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★-レシピのメイン写真

★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★

☻chas☻
☻chas☻ @cook_40068097

スライス・切る・水にさらすだけ!おつまみにもgood♥
このレシピの生い立ち
飲食店を経営している母から教わりました!
本当にサッパリしておつまみやおかず、何にでも合うのでおすすめです(●´ω`●)

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★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★

☻chas☻
☻chas☻ @cook_40068097

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本当にサッパリしておつまみやおかず、何にでも合うのでおすすめです(●´ω`●)

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ワカメ 玉ねぎの半量
  • 鰹節(お好みで) 少々
  • ごま油 少々
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    【ワカメ】
    水につけてワカメを戻しておきます。
    5分程で戻ります。
    (生ワカメ、乾燥ワカメどちらでも★)

    • ★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★作り方1写真
  2. 2

    【玉ねぎ】
    玉ねぎをスライサーで薄くスライスします。
    (スライサーがなければ皮剥き機でスライスでもOK)

    • ★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★作り方2写真
  3. 3

    【玉ねぎ】
    スライスした玉ねぎを少し味見して、辛味が強かったら2~3分水にさらします。
    (辛くなければさらさなくてOK)

  4. 4

    【ワカメ】
    ワカメを戻したら塩分を落とすためにサッと洗います。
    洗ったらサッと絞り、ザクザクと適当な大きさに刻みます。

  5. 5

    【盛り付け】
    玉ねぎを敷き、ワカメを乗せ、お好みで鰹節を乗せ、ごま油と醤油を少し垂らして、出来上がり★★★

    • ★ワカメと玉ねぎの超簡単サッパリサラダ★作り方5写真

コツ・ポイント

●特に玉ねぎとワカメの量に決まりはないので食べる分だけあればOK!

●生ワカメでも乾燥ワカメでもどちらでもOK!

●新玉ねぎ、新ワカメ(生ワカメ)がおすすめです!

●ごま油と醤油は食べる寸前にかけると良いです!

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☻chas☻
☻chas☻ @cook_40068097
2013/06/01 15:30に公開
見た目もこだわった美味しい料理を目指したいです♪レシピは写真もなるべく付けて見やすさにこだわりたいと思います★宜しくお願いします(´∀`)
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このレシピのキーワード

サラダ ワカメ かつお節 玉ねぎ

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