ほうれん草ツナのコクマヨ和え★離乳食後期

Name: ほうれん草ツナのコクマヨ和え★離乳食後期
Yield: 3～4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 1束; ツナ缶（ノンオイル） 1缶; マヨネーズ 大さじ2～; オイスターソース 小さじ1/2

ととろ＆めい @cook_40051864

大人も子供もマヨは大好き！マヨの力で
青菜もパクパク食べられます♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたっぷり食べさせたくて～

ほうれん草ツナのコクマヨ和え★離乳食後期

ととろ＆めい @cook_40051864

大人も子供もマヨは大好き！マヨの力で
青菜もパクパク食べられます♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草をたっぷり食べさせたくて～

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材料

3～4人分

ほうれん草 1束
ツナ缶（ノンオイル） 1缶
マヨネーズ大さじ2～
オイスターソース小さじ1/2

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作り方

1
ほうれん草はゆでて（チンでもOK）水にさらし、水けをよく絞ってお好みの長さに切る
2
ツナ缶は軽く汁を切っておく
3
ほうれん草・ツナ・マヨネーズ・オイスターソースで和えて出来上がり！

コツ・ポイント

水気が出るので食べる直前に和えて下さい。
ほうれん草のゆで加減・長さ・味付けはお子様の成長に合わせて下さい。
我が家はマヨ好きなので♡大人も一緒に食べてます♪

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つくれぽ

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ととろ＆めい @cook_40051864

2012/03/09 05:21に公開

夫と息子の3人家族。ビール大好きなアラフィフ主婦です ♪お料理・お菓子作るの大好き♡クックの皆さんの素敵なレシピを毎日作るのが楽しい♪♪自分では考えつかない定番料理も増えて本当に感謝♡つくれぽ頂いても、なかなかお礼に伺えていません。のんびりな私ですが、どうかお付き合い頂ければと思ってます♫関西倶楽部No.60

このレシピのキーワード

ツナほうれん草

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