青梗菜の鰹節ごま和え

青梗菜の鰹節ごま和え-レシピのメイン写真

青梗菜の鰹節ごま和え

Si; @cook_40173931

はしやすめにどうぞ(*``)

青菜類(ほうれん草/小松菜など)でも
簡単に応用できます！
このレシピの生い立ち
近所の八百屋で激安ゲットできる青梗菜！
お財布にも忙しい毎日の時間短縮にも
最強の副菜レシピです！

はしやすめにどうぞ(*``)

青菜類(ほうれん草/小松菜など)でも
簡単に応用できます！
このレシピの生い立ち
近所の八百屋で激安ゲットできる青梗菜！
お財布にも忙しい毎日の時間短縮にも
最強の副菜レシピです！

もっと読む

青梗菜の鰹節ごま和え

Si; @cook_40173931

はしやすめにどうぞ(*``)

青菜類(ほうれん草/小松菜など)でも
簡単に応用できます！
このレシピの生い立ち
近所の八百屋で激安ゲットできる青梗菜！
お財布にも忙しい毎日の時間短縮にも
最強の副菜レシピです！

はしやすめにどうぞ(*``)

青菜類(ほうれん草/小松菜など)でも
簡単に応用できます！
このレシピの生い立ち
近所の八百屋で激安ゲットできる青梗菜！
お財布にも忙しい毎日の時間短縮にも
最強の副菜レシピです！

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1人分

小松菜 1株
白ごま適量
鰹節適量
調味料
醤油小匙1
酒小匙1/2
出汁の素小匙1/2
ごま油 2～3滴

レシピを保存

作り方

1
鍋に湯を沸かしておく青梗菜は幅3cm程にざく切りする
2
湯が沸いたら茎から葉の順番に投入サッとゆでたらザルにあげて水気をきる
3
[A]を全部まぜる
4
すり鉢で白ごまをすりつぶす(※1)
5
水気をきった青梗菜と[A]を混ぜ、さらにすりごまと鰹節を投入して混ぜて盛りつける【できあがり】

コツ・ポイント

※1：ごまはたっぷりの方がおすすめです(*``) また、市販のすりごまよりも自分ですった方が香りがよくでておいしいですよ！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

Si; @cook_40173931

2013/06/03 18:12に公開

このレシピのキーワード

ごま和え小松菜かつお節酒

似たレシピ

その他のレシピ