180度にオーブンを温める。

板チョコレートは包丁でできるだけ細かく刻む。

ボウルにバナナを入れてスプーンやフォークでつぶす。

2にＨＭを入れ混ぜ合わせ、卵と牛乳を入れてなめらかになるまでさらに混ぜる。（大きなスプーンがおすすめ）

カップの7分目くらいまで4を入れて天板に並べる。

180度オーブンで20分焼く。