アボカドとトマトのオリーブオイル和え

アボカドとトマトのオリーブオイル和え-レシピのメイン写真

アボカドとトマトのオリーブオイル和え

ふわふわのえる @cook_40111381

栄養満点＆美容の味方のアボカドさん。
今人気のトマトと一緒にオリーブオイルで和えました(^0^)/
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♬

栄養満点＆美容の味方のアボカドさん。
今人気のトマトと一緒にオリーブオイルで和えました(^0^)/
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♬

もっと読む

アボカドとトマトのオリーブオイル和え

ふわふわのえる @cook_40111381

栄養満点＆美容の味方のアボカドさん。
今人気のトマトと一緒にオリーブオイルで和えました(^0^)/
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♬

栄養満点＆美容の味方のアボカドさん。
今人気のトマトと一緒にオリーブオイルで和えました(^0^)/
このレシピの生い立ち
パルスイートのモニターに当選したので♬

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

アボカド１個
ミニトマト４個
塩２つまみ
パルスイート少量（画像参考）
オリーブオイルふたまわし程度
ブラックペッパー適量

レシピを保存

作り方

1

アボカドは半分に切って種を取り除き、皮を剥いて食べやすい大きさに切ります。
ミニトマトは十字に４等分にカットします。
2

ボウルに①を入れて塩とパルスイートを加えて混ぜ合わせてから、オリーブオイルをかけて再度混ぜます。
3

お皿に盛って、お好みでブラックペッパーをかけて出来上がりです♡
4
パルスイートの量はトマトの甘さを見ながらお好みで。私は今回ティスプーンにこのくらいの量を使いました。

コツ・ポイント

90％カロリーカットのパルスイートを使うと、ヘルシーで美容レシピにピッタリ♡お好みでお醤油を入れても美味です♪

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ふわふわのえる @cook_40111381

2012/03/12 02:58に公開

このレシピのキーワード

アボカドミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ