ビニールで簡単、サバの竜田揚げ
KENIKONG @kenikong
鶏のから揚げの魚バージョン。簡単ですし、ビニールの中で味付け等するので洗い物もでません。
このレシピの生い立ち
鶏唐揚げのさばバージョンです。
切り身を使うとらくですよね。1匹使う時は3枚にしてください。
ビニールで簡単、サバの竜田揚げ
鶏のから揚げの魚バージョン。簡単ですし、ビニールの中で味付け等するので洗い物もでません。
このレシピの生い立ち
鶏唐揚げのさばバージョンです。
切り身を使うとらくですよね。1匹使う時は3枚にしてください。
アプリでひらく作り方
- 1
サバはキッチンペパーで拭いて、骨をピンセットか何かで取り除き数等分に切り、ビニール袋にいれる。
※今回は3等分 - 2
①の中に醤油・みりん・生姜を入れる。冷蔵庫の中で数時間置く。
※味をしみこませるため。 -
- 3
片栗粉を入れて混ぜる。ゴマもお好みで入れる。
※片栗粉は白っぽいのが少し残るくらいなので、結構たっぷりめです。 - 4
油で揚げる。
170~180℃くらい。
※薄く油をひいたフライパンでもじゅうぶん調理できます。
コツ・ポイント
調味料はお好みで調節してください。
2歳の子供と骨を取るのが苦手な旦那がいるので骨を取りましたが、食べる際気を付ければ取らなくてもOKです。
余裕があれば、はじめ160~170℃→最後180℃くらいであげると、冷めてからも結構おいしいです。
つくれぽ
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