ワラサのポワレ～彩り野菜を添えて～ hinaaata @cook_40119632 今が旬！ワラサをおいしく食べましょう～♪このレシピの生い立ちお店の味をお家でアレンジしました！ もっと読む 今が旬！ワラサをおいしく食べましょう～♪このレシピの生い立ちお店の味をお家でアレンジしました！ もっと読む ワラサのポワレ～彩り野菜を添えて～ hinaaata @cook_40119632 今が旬！ワラサをおいしく食べましょう～♪このレシピの生い立ちお店の味をお家でアレンジしました！ もっと読む 今が旬！ワラサをおいしく食べましょう～♪このレシピの生い立ちお店の味をお家でアレンジしました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ワラサ ２切れ クレイジーソルト 適量 にんにく １かけ オリーブオイル 適量 ＊彩り野菜 ズッキーニ ５分の１ぐらい パプリカ(赤黄) 各４分の１ 素揚げレンコン お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ワラサの両面にクレイジーソルトを振っておく。 2 ＊彩り野菜オリーブオイルで野菜を炒め、クレイジーソルトで味付けして、お皿にひいておく。 3 そこに油を足して、にんにくのスライスを揚げ焼き(カリカリ)にして、にんにくだけ取り出す。 4 その油でワラサを、両面カリカリになるまで焼く。 5 ひいておいた野菜の上に焼いたワラサを盛り付ける。 6 取り出しておいたにんにくと、お好みで素揚げしたレンコンを飾って完成‼ コツ・ポイント ＊ワラサを焼くとき、皮目から焼くようにする＊ポイントは塩コショウではなくクレイジーソルトを使うこと 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18529708 コピーしました！ hinaaata @cook_40119632 2013/06/06 10:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ポワレ れんこん パプリカ ズッキーニ にんにく わらさ 似たレシピ その他のレシピ HBで食パン〜黒ゴマきなこ入り 飛騨牛の甘辛さっと炒め 茄子と豚肉のロール焼き レンチン簡単なすの豆板醤漬け 旨味凝縮！ナスと豚バラのレンジつけうどん フライパンで、こってりブリの照焼き 全工程写真付簡単！ホタルイカの下ごしらえ グリーンアスパラのゴマ和え 超簡単‼レンジでホワイトソース ■糖質制限ピーマン鶏もも肉炒め簡単お弁当 Brenda's Stuffed Shells Pork Rib Rub Lemon Poke Cake easy 3 ingredient nutella brownies Veal Piccata タケノコのシンプル炒め お手軽☆カルピスゼリー なすと豚肉のおろし揚げ浸し とん平焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18529708
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