ワラサのポワレ~彩り野菜を添えて~

hinaaata
hinaaata @cook_40119632

今が旬!ワラサをおいしく食べましょう~♪
このレシピの生い立ち
お店の味をお家でアレンジしました!

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材料

2人分
  1. ワラサ 2切れ
  2. クレイジーソルト 適量
  3. にんにく 1かけ
  4. オリーブオイル 適量
  5. *彩り野菜
  6. ズッキーニ 5分の1ぐらい
  7. パプリカ(赤黄) 各4分の1
  8. 素揚げレンコン お好みで

作り方

  1. 1

    ワラサの両面にクレイジーソルトを振っておく。

  2. 2

    *彩り野菜
    オリーブオイルで野菜を炒め、クレイジーソルトで味付けして、お皿にひいておく。

  3. 3

    そこに油を足して、にんにくのスライスを揚げ焼き(カリカリ)にして、にんにくだけ取り出す。

  4. 4

    その油でワラサを、両面カリカリになるまで焼く。

  5. 5

    ひいておいた野菜の上に焼いたワラサを盛り付ける。

  6. 6

    取り出しておいたにんにくと、お好みで素揚げしたレンコンを飾って完成‼

コツ・ポイント

*ワラサを焼くとき、皮目から焼くようにする
*ポイントは塩コショウではなくクレイジーソルトを使うこと

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