12枚切りサンドイッチの一枚にケチャップ少々つけておく。

ゆでてあるほうれん草少々、玉ねぎ少々、ハム少々を、細かく切り、ツナを入れてバターで炒める。

トマトを小さくカットし、種をとる

ケチャップをぬったパンの上に炒めた具とトマトをのせる。

スライスチーズをほそくきり、格子状にならべて、焼く。出来たら食べやすいように３等分にする。