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❤ほうれん草で朝から元気にマフィン❤
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❤ほうれん草で朝から元気にマフィン❤-レシピのメイン写真

❤ほうれん草で朝から元気にマフィン❤

R♡ままちゃん
R♡ままちゃん @cook_40043775

さくっ!もちっ!の超熟イングリッシュマフィンにぴったり(ღ→‿←ღ)
シリコンスチーマーで手軽に朝メニューが完成☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草の茹でたものがあったので、イングリッシュマフィンに合うと思い考えました(#^.^#)

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ほうれん草の茹でたものがあったので、イングリッシュマフィンに合うと思い考えました(#^.^#)

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❤ほうれん草で朝から元気にマフィン❤

R♡ままちゃん
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さくっ!もちっ!の超熟イングリッシュマフィンにぴったり(ღ→‿←ღ)
シリコンスチーマーで手軽に朝メニューが完成☆
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ほうれん草の茹でたものがあったので、イングリッシュマフィンに合うと思い考えました(#^.^#)

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材料

1人分
  • 超熟イングリッシュマフィン 1個
  • ほうれん草(茹でて切ったもの) 約20g
  • プチトマト(4等分に切る) 2個
  • ツナ 約20g
  • マーガリン 小さじ1/2
  • ぽん酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにほうれん草・ツナを入れてかるく混ぜ、プチトマト・マーガリンを散らしてのせ、ぽん酢をかける。

  2. 2

    ふたをして、レンジで約1分30秒加熱する。
    かるく混ぜ合わせて、こんがり焼いたマフィンにのせて完成!!

コツ・ポイント

加熱時間は調節して下さい(^・^)

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R♡ままちゃん
R♡ままちゃん @cook_40043775
2012/03/07 05:07に公開
家族が気に入ってくれる料理をめざして、日々考えながら楽しんでいます♪ 皆さんにも、気に入ってもらえるレシピがあると嬉しいです。
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このレシピのキーワード

マフィン ツナ ほうれん草 ミニトマト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18530211
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