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自家製酵母でプルーンカンパーニュ
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自家製酵母でプルーンカンパーニュ-レシピのメイン写真

自家製酵母でプルーンカンパーニュ

せつみか
せつみか @sf0421

自家製酵母で鉄分・ミネラル豊富なカンパーニュを作ってみませんか?超美味しいです!2020.3.23。話題入りしました

このレシピの生い立ち
大好きなカンパーニュでヘルシーなものを作りたかったので。

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せつみか
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自家製酵母で鉄分・ミネラル豊富なカンパーニュを作ってみませんか?超美味しいです!2020.3.23。話題入りしました

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材料

バヌトン1コ分
  • ☆強力粉 200g
  • ☆全粒粉 50g
  • ☆自家製酵母(1:1で3回継ぎ) 100g
  • ☆黒砂糖 10g
  • ☆塩 3g
  • ☆水 140~150g
  • 無塩バター 10g
  • プルーン(半生タイプ) 50g
  • 二次発酵用強力粉 適量
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作り方

  1. 1

    HBに☆印の材料を入れてスタート。5分後にバターを入れ滑らかになるまで捏ね、ストップする。

  2. 2

    捏ね上がった生地をボールに入れラップをかけて2倍になるまで一次発酵させる。

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方2写真
  3. 3

    一次発酵が済んだら丸め直して乾燥させないようにして20分のベンチタイム。

  4. 4

    プルーンは細かく切っておく。
    バヌトン型に粉をたっぷりと振りかけておく。

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方4写真
  5. 5

    生地を広げて半量のプルーンを乗せ生地を被せる。

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方5写真
  6. 6

    周囲の重なった部分をしっかりくっつける。90度回転させ縦長に伸ばす。

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方6写真
  7. 7

    残りのプルーンを乗せて生地を被せ、周りはピッタリくっつける。

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方7写真
  8. 8

    丸く(ボール)なるように形を整える。

  9. 9

    閉じ目を上にしてバヌトン型に入れて2倍になるまで2次発酵させる。

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方9写真
  10. 10

    二次発酵終了後、クープを入れる。オーブンを250度に温める。220℃に下げて23分焼成する。焼き時間は調節して下さい。

  11. 11

    焼き上がったらクーラーに乗せて冷ます。

  12. 12

    全粒粉と相性ピッタリ♡ふわふわで美味しいです♫

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方12写真
  13. 13

    2020.3.23。
    話題入りしました☆

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方13写真
  14. 14

    イーストver.はこちら
    ID:18568432

    • 自家製酵母でプルーンカンパーニュ作り方14写真

コツ・ポイント

元種の状態で水分量を調節して下さい。

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せつみか
せつみか @sf0421
2012/03/19 23:51に公開
お料理、お菓子、パン作りが大好き♡パン講師資格取得・パンシェルジュ1級取得 ✿わんこ同好会会長。詳細は2012.8.31。✿酵母の会 会長。詳細は2012.7.31の日記をご覧下さい。2つとも会員様募集中で~す♫B型同盟NO.8 のんびりクックの会No.26 関東連合No.7 Mビーンズの会~いっしょに~No.4
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このレシピのキーワード

強力粉 全粒粉 プルーン 自家製酵母 黒糖

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