長ねぎをみじん切りにし、ご飯をひとくちサイズに丸めておく。(崩れにくいよう、しっかりめに)

味噌、砂糖、みりん、ごま油、白ごま、みじん切りにした長ねぎを混ぜ合わせる。

トースターに耐熱性のあるクッキングシートを敷き、丸めたおにぎりを並べ、スプーンで味噌ダレを少しずつ乗せていく。

7～9分、軽く焼き色がつくまで焼く。