CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鮭とキャベツのフライパン蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鮭とキャベツのフライパン蒸し-レシピのメイン写真

鮭とキャベツのフライパン蒸し

まうる
まうる @cook_40047013

鮭に脂が乗っていれば料理に油使わなくても旨いよね。
2014.8.16つくれぽ10人で話題入りしました♪
このレシピの生い立ち
かつてテレビでやってました(「はなまる」だったかな…)。しかしすでに作り方もうろ覚えなので、自己流にアレンジしました。

鮭に脂が乗っていれば料理に油使わなくても旨いよね。
2014.8.16つくれぽ10人で話題入りしました♪
このレシピの生い立ち
かつてテレビでやってました(「はなまる」だったかな…)。しかしすでに作り方もうろ覚えなので、自己流にアレンジしました。

もっと読む

鮭とキャベツのフライパン蒸し

まうる
まうる @cook_40047013

鮭に脂が乗っていれば料理に油使わなくても旨いよね。
2014.8.16つくれぽ10人で話題入りしました♪
このレシピの生い立ち
かつてテレビでやってました(「はなまる」だったかな…)。しかしすでに作り方もうろ覚えなので、自己流にアレンジしました。

鮭に脂が乗っていれば料理に油使わなくても旨いよね。
2014.8.16つくれぽ10人で話題入りしました♪
このレシピの生い立ち
かつてテレビでやってました(「はなまる」だったかな…)。しかしすでに作り方もうろ覚えなので、自己流にアレンジしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鮭 1切れ
  • キャベツ 3~4枚
  • エノキ 1束
  • ブロッコリー 1/2株
  • 塩(鮭の下味用) 適量
  • 酒 大匙1
  • 醤油 大匙1/2~
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鮭の両面に軽く塩を振って放置。その間にキャベツをざく切りにしてフライパンに敷きつめる。

  2. 2

    エノキは石づきを落としてほぐし、ブロッコリーは小房に分け、大きな房は2~4等分にする。

  3. 3

    (1)の鮭の水分を拭き一口大のそぎ切りにして、キャベツの上に鮭同士が重ならないよう乗せる。エノキも散らす。

  4. 4

    酒と醤油を鮭にかかるように回しかけ、弱火で蓋をして鮭に熱が通るまで蒸す(目安7~8分)。

  5. 5

    仕上がる3分前くらいに蓋を開けてブロッコリーを追加投入。再び閉めて蒸す。
    できあがり♪

コツ・ポイント

*私は薄味好みなのでこのレシピで物足りなければ醤油を足して下さいな。 *あまり長いこと蒸すと鮭の脂が出きってぱさぱさになっちゃうので注意。 *オリジナルレシピではエノキはなかった。私はよくブロッコリーすら省略する。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まうる
まうる @cook_40047013
2009/04/01 08:48に公開
レンジもオーブンもない環境で暮らしています♪ノンオイルLOVE。レシピはほぼ自分の記録用。レシピ憶えられない体質なんです…。美味しいモノ食べるのは大好き! 外食大好き~!
もっと読む

このレシピのキーワード

鮭 えのき キャベツ ブロッコリー 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ひもとうがらしの洋風ご飯泥棒 救済常備菜
  2. TAKEMATSU🥖カレーラスク&クルトン
  3. 肛門シコシコ春雨ザーメン
  4. 名脇役!れんこんのバルサミコ酢炒め☆
  5. ズッキーニのトリフォラート
  1. 簡単手作り!★餃子の皮★
  2. 炊飯器とスライスチーズでチーズケーキ
  3. 簡単★さっぱり美味しい!白菜の豚肉巻き
  4. 絶品ソース!ビーフステーキ
  5. 塩麹さんで味付け卵
  1. とうふベーグル 全粒粉×オートミール
  2. 簡単一人ランチに♬真っ黒ライス葱タコ乗せ
  3. 冷凍パイシートで作る!!アップルパイ
  4. 止まらぬ箸… みつばと人参のきんぴら
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18533366
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close