カジキマグロのあら煮

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

お高めな魚『カジキマグロ』
あらならお手軽、お安く手に入る。
ご飯の友に如何ですか?
このレシピの生い立ち
切身は高いけど、財布に優しい【あら】なら手軽に買える♪
お魚は美味しいんだよね!

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材料

3~4人前
  1. あら(カジキマグロ) 700g
  2. 醤油 100cc
  3. 100cc
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 50cc
  6. 生姜 2片

作り方

  1. 1

    あらを水洗いして、骨があったら取り除き食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    たっぷりのお湯を沸かして、あらを下茹でしたら(30~40秒程) ザル等にあけて水気を切る。

  3. 3

    鍋を火に掛け、酒のアルコールを飛ばしたら、醤油・砂糖・水を加えて沸騰させる。

  4. 4

    出来上がった煮汁に、生姜のスライス・あらを加え、落し蓋をして中火弱で煮ます。(10~15分位が目安)

  5. 5

    鍋を焦がさない様に注意して、煮汁が1/3程になったら出来上がり。
    温かくても、冷めても、美味しゅうごさいます♪

コツ・ポイント

一度、軽く下茹でをする。
煮汁を作ってから、身を煮る事!

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おみつさん2
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週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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