【簡単】もずくトマト
千葉市中央区・健康課 @chiba_chuo
もずく酢と和えるだけで、ドレッシングを使わなくても簡単で美味しい一品が出来上がります。
このレシピの生い立ち
食育のつどいや、市民健康づくり大会等で募集した、３行レシピを管理栄養士がアレンジしました。
アプリでひらく作り方
- 1
トマトは２㎝角に切る。
- 2
もずく酢と和える。
コツ・ポイント
カイワレ大根やコーン缶を入れても彩鮮やかで更に美味しく食べられます。
リアクション
レシピ作者
千葉市中央区では、糖尿病予防活動を行っています。糖尿病を予防するためには、ヘルシーな野菜料理を取り入れることがとても大切！そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介していきます。ぜひご家庭で取り入れ、家族全員で健康生活を送りましょう。 当課ホームページもぜひご覧ください⇒http://www.city.chiba.jp/chuo/hokenfukushi/kenko/index.html
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