ヘルシー！ほうれん草とベーコンのミルク煮 かばぽん @cook_40044321 栄養満点なおいしいスープです。朝食にもぴったり。このレシピの生い立ち栄養満点なスープを作りました。 もっと読む 栄養満点なおいしいスープです。朝食にもぴったり。このレシピの生い立ち栄養満点なスープを作りました。 もっと読む ヘルシー！ほうれん草とベーコンのミルク煮 かばぽん @cook_40044321 栄養満点なおいしいスープです。朝食にもぴったり。このレシピの生い立ち栄養満点なスープを作りました。 もっと読む 栄養満点なおいしいスープです。朝食にもぴったり。このレシピの生い立ち栄養満点なスープを作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 1/2わ ベーコン 1枚 水 1カップ コンソメ 1個 牛乳 1カップ 塩・こしょう 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は軽くゆで、3ｃｍ長さに切って水気を絞ります。 2 ベーコンは1ｃｍ幅に切ります。 3 鍋に水、コンソメ、2を入れて煮立てます。 4 3に牛乳を加えます。 5 4の鍋に1を加え、ほうれん草が温まるまで煮てできあがり。味を見て薄ければ塩・こしょうしてください。 コツ・ポイント ほうれん草はあくが強いので必ず下ゆでしてください。コンソメに塩気がありますが、味を見て足りなければ塩・こしょうしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18534002 コピーしました！ かばぽん @cook_40044321 2012/03/13 03:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 以前ちょっと(かなり？)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫ もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ベーコン ほうれん草 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 牛すじ煮込み 鶏皮ポン酢 ジャガイモの素揚げ（簡単フライドポテト） 大葉入り鶏団子と白菜のコンソメ蒸し 常備菜に！にんにくポン酢のきのこ炒め 簡単！豚キムチ炒め ■高知の名物！茄子のたたき■ 菜の花とウインナーのマヨ醤油炒め 本格味☆麻婆茄子 納豆梅ﾊﾟｽﾀ Coconut Fondant ササゴボサラダ りんごの豚巻きフライ 【農家のレシピ】韓国風ピリ辛だれ 大根とカニカマの彩りゴママヨサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18534002
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