ジャガイモを一口大に切り、温野菜調理ケース（レンジ使用可のもの）に入れ、レンジで約8分加熱だ！

焼き鮭をほぐし、マヨネーズをかけ、オーブントースターでマヨネーズに焦げ目がつくくらい焼くぜ！

ジャガイモが柔らかくなったら、好みの粗さにつぶし、２と混ぜよう。塩・コショウで味を調えれば、完成だ!!

男の料理なのでジャガイモと鮭だけだが、好みで玉ねぎなどの野菜を入れるのも乙だぜ！