アボカド＆黒ゴマのヘルシージュース
簡単手抜きママ @kantantenukimama
❀受賞＆話題入り感謝❀
「パルスイート®」を使った、ヘルシーで栄養価の高いアボカドと黒ゴマのドリンクです。
このレシピの生い立ち
アボカドがあまり得意ではない私・・でもヘルシーで栄養価が高いアボカドを楽しみたいと、苦手な私でも美味しく飲めるジュースを考えました。
『「パルスイート®」を使ったかんたんヘルシーレシピコンテスト』応募レシピです。
アボカド＆黒ゴマのヘルシージュース
❀受賞＆話題入り感謝❀
「パルスイート®」を使った、ヘルシーで栄養価の高いアボカドと黒ゴマのドリンクです。
このレシピの生い立ち
アボカドがあまり得意ではない私・・でもヘルシーで栄養価が高いアボカドを楽しみたいと、苦手な私でも美味しく飲めるジュースを考えました。
『「パルスイート®」を使ったかんたんヘルシーレシピコンテスト』応募レシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
皮と種を取ったアボカドは12等分に切り、耐熱皿に入れます。
パルスイートとレモン汁をかけレンジ600Wで２分加熱します。 -
- 2
マッシャーやフォークなどでなめらかになるまでつぶします。
-
- 3
黒すりゴマと豆乳、ヨーグルトを加え、よく混ぜ合わせます。
グラスに入れたら出来上がり -
- 4
グラスにレモン汁をぬり、黒すりゴマをつけました。
お好みでどうぞ♪ -
- 5
「パルスイート®」を使ったかんたんヘルシーレシピコンテスト
ドリンク部門❀準グランプリに心より感謝です2012✿４✿1６ -
- 6
2013年７月25日
話題入りすることができました✿
素敵なつくれぽを届けて下さり感謝です＾人＾♡ -
コツ・ポイント
ミキサーがある場合は、加熱したアボカドと黒すりゴマ、ヨーグルト、豆乳を一緒にミキサーにかけると簡単にできます。
アボカドはレンジで加熱することで青臭さをやわらげ、パルスイートで甘みを追加しました。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18536673
