ミートボールと野菜の簡単オーブン焼き
ca1219 @cook_40040126
野菜とミートボールを炒めてオーブンに入れるだけ！
豪華で簡単な夕食です
このレシピの生い立ち
ハンバーグの残りをミートボールにし 冷凍保存してあったので それでオーブン料理にしました
ミートボールと野菜の簡単オーブン焼き
野菜とミートボールを炒めてオーブンに入れるだけ！
豪華で簡単な夕食です
このレシピの生い立ち
ハンバーグの残りをミートボールにし 冷凍保存してあったので それでオーブン料理にしました
アプリでひらく作り方
- 1
材料を用意します
野菜はあるものでOKです -
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを炒め、食べやすい大きさに切った野菜を硬い物から順に入れていきます
-
- 3
ミートボールとブロッコリーも加えます
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- 4
つぶしたトマトを汁ごとどさっと入れます
-
- 5
塩・コショウ・バジルなどで味を調える
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- 6
５分くらい蓋をして蒸し煮にする
-
- 7
耐熱容器に６を入れ、チーズをかけて ３５０° F
（１８０℃）で１０分～２０分焼く -
- 8
チーズがとろけたら出来上がり～♪
-
- 9
お好みでパスタに乗せてどーぞ！
-
コツ・ポイント
チーズをかりっと焼きたい時は時間を２０分くらいにセットしてくださいね
ブロッコリーはちょっと硬めが好きなので最後に入れました
つくれぽ
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