満腹！ グリーンスムージー ✴︎黒ぺこ @cook_40175283 お腹いっぱいになるので、食事の代わりに1食置き換えると栄養たっぷりで満足します。このレシピの生い立ちデトックス用に もっと読む お腹いっぱいになるので、食事の代わりに1食置き換えると栄養たっぷりで満足します。このレシピの生い立ちデトックス用に もっと読む 満腹！ グリーンスムージー ✴︎黒ぺこ @cook_40175283 お腹いっぱいになるので、食事の代わりに1食置き換えると栄養たっぷりで満足します。このレシピの生い立ちデトックス用に もっと読む お腹いっぱいになるので、食事の代わりに1食置き換えると栄養たっぷりで満足します。このレシピの生い立ちデトックス用に もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アボカド 1/2 凍らせたバナナ 1本 林檎か洋ナシ 1こ ほうれん草/ケール/シルバービートなど 1Lの計量カップ一杯 生姜 小さじ半分 アマニ油かココナッツ油 大さじ1 チアシード 大さじ1 ターメリック 小さじ1 ココナッツウォーターか水 2カップ アーモンド 10粒 シナモン 小さじ1 氷 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジュースミキサーにいれて、スムージーになるまでブレンドします。 コツ・ポイント バナナは、皮をむいてから凍らせて下さい。飲めない分は、冷蔵庫で次の日に。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18537560 コピーしました！ ✴︎黒ぺこ @cook_40175283 2015/07/13 10:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 分量を計らずに作る事が多く、自分の覚え書き用に載せています。食べるの大好きな3人の母です。よろしくお願いします♡ もっと読む このレシピのキーワード スムージー りんご ケール バナナ アボカド ほうれん草 チアシード ココナッツ シナモン アーモンド 洋梨 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 超簡単☆お正月だよ！きんぴらごぼう5♪♪ パパ モロヘイヤの卵とじ 爽やかな刺激♪クレソンたっぷり蕎麦 クレソンの茎としらすのごま油炒め 赤玉ねぎとゆで卵入りマカロニサラダ 【簡単】濃厚チョコブラウニー 簡単タンドリーチキン☆レシピ本掲載 うちの人気No.1カレー★チキンカレー ソースカツ丼 お弁当にも♡ 茄子とトマトの和風マリネ。 Grilled Butt Nuggets Easy cucumber tomato salad California burger patties Cheese danish Yummy Vanilla/Chocolate Cookie Snails 妖怪ウォッチ☆ジバニャン&コマサンケーキ サンドな豚生姜焼き レンジで簡単❗スパゲッティ 時短！夏野菜と豚肉のおろぽん炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18537560
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