CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜と油揚げの卵とじ☆妊婦にも♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜と油揚げの卵とじ☆妊婦にも♪-レシピのメイン写真

小松菜と油揚げの卵とじ☆妊婦にも♪

☆小枝☆
☆小枝☆ @cook_40043648

レンジで時短(^O^)5分で出来ちゃう!鉄分たっぷり妊婦サンにも♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自己流に簡単にしました!
妊娠中にお世話になった一品です☆

レンジで時短(^O^)5分で出来ちゃう!鉄分たっぷり妊婦サンにも♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自己流に簡単にしました!
妊娠中にお世話になった一品です☆

もっと読む

小松菜と油揚げの卵とじ☆妊婦にも♪

☆小枝☆
☆小枝☆ @cook_40043648

レンジで時短(^O^)5分で出来ちゃう!鉄分たっぷり妊婦サンにも♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自己流に簡単にしました!
妊娠中にお世話になった一品です☆

レンジで時短(^O^)5分で出来ちゃう!鉄分たっぷり妊婦サンにも♪
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピを自己流に簡単にしました!
妊娠中にお世話になった一品です☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 小松菜 1/2袋
  • 油揚げ 小 1枚
  • 卵 1個
  • ほんだし 小2
  • 醤油 小2
  • みりん 小1
  • 砂糖 小1
  • 水 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って軸を落として適当な大きさに切り、茎の部分だけラップに包みレンジで2分チンする。

  2. 2

    フライパン又は鍋に適当に切った油揚げ・小松菜を入れて、水を具がほぼかぶるくらい入れ、調味料も全て入れ火にかける。

  3. 3

    煮たって、小松菜の軸が柔らかくなった所で味見をし、薄ければ醤油・砂糖で味付けして溶き卵を回し入れて完成。

コツ・ポイント

コツは得にないけど、卵を入れたら箸で混ぜないで、鍋を揺らして全体に絡ませた方が◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆小枝☆
☆小枝☆ @cook_40043648
2012/03/13 01:46に公開
初心者なので、簡単な料理ばかり作ってます
もっと読む

このレシピのキーワード

卵とじ 小松菜 卵 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. マロンのミルクレープ
  2. フワッとしらす&トマトの和風パスタ
  3. 無添加♡豚肉のミルフィーユ
  4. ピリ辛で濃厚コク旨❣️レンコンとナスの肉味噌炒め✨️
  5. 栗入り炊き込みごはん
  1. 簡単!豚キムチ炒め
  2. ■高知の名物!茄子のたたき■
  3. 菜の花とウインナーのマヨ醤油炒め
  4. 本格味☆麻婆茄子
  5. 納豆梅パスタ
  6. Coconut Fondant
  1. ローフード*パパイヤ&キムチサラダ
  2. 塩麹de豚じゃが
  3. あめ玉でペロペロキャンディ♪
  4. マッシャーで簡単たまごそぼろ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18539213
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close