サバ味噌缶を汁ごとボールにあけ、身をほぐす。（骨が気になる方は取りのぞいて下さい。）

１センチ角に切ったアボカドを２に混ぜる。

丼にごはんを盛り、ちぎったのりをふりかけ、３をこんもり盛る。

白ゴマをふりかけて出来上がり！

お好みでお醤油を少し垂らすと味が引き締まって美味しいです。