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【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪
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【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪-レシピのメイン写真

【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪

tomoko
tomoko @tomoko_cook
愛知

嬉しいワンパンおかず🙌
豚バラとれんこんに甘辛い味噌だれを照りっと絡めた、ご飯が進む炒めものレシピです😋

シャキシャキれんこんの歯応えがやみつきに♡
豚バラ肉の旨みでさらに美味しさアップ✨

甘辛いたれには、半熟に炒めた卵の相性も抜群です🍳♪

嬉しいワンパンおかず🙌
豚バラとれんこんに甘辛い味噌だれを照りっと絡めた、ご飯が進む炒めものレシピです😋

シャキシャキれんこんの歯応えがやみつきに♡
豚バラ肉の旨みでさらに美味しさアップ✨

甘辛いたれには、半熟に炒めた卵の相性も抜群です🍳♪

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【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪

tomoko
tomoko @tomoko_cook
愛知

嬉しいワンパンおかず🙌
豚バラとれんこんに甘辛い味噌だれを照りっと絡めた、ご飯が進む炒めものレシピです😋

シャキシャキれんこんの歯応えがやみつきに♡
豚バラ肉の旨みでさらに美味しさアップ✨

甘辛いたれには、半熟に炒めた卵の相性も抜群です🍳♪

嬉しいワンパンおかず🙌
豚バラとれんこんに甘辛い味噌だれを照りっと絡めた、ご飯が進む炒めものレシピです😋

シャキシャキれんこんの歯応えがやみつきに♡
豚バラ肉の旨みでさらに美味しさアップ✨

甘辛いたれには、半熟に炒めた卵の相性も抜群です🍳♪

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材料

2人分
  • れんこん 1節(150g)
  • 豚バラ肉薄切り 150g
  • 片栗粉 小さじ1
  • 【A】卵 2個
  • 【A】塩 少々
  • 【B】味噌・酒・本みりん 各大さじ1と1/2
  • 【B】醤油 大さじ1/2
  • 【B】砂糖 小さじ1/2
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ・れんこんは幅5㎜の半月切りにする
    ・豚肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ・ボウルに【A】をよく溶きほぐす。
    ・【B】はよく混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火でよく熱し、卵を半熟状に炒め、取り出してほぐす。

    • 【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンの表面をキッチンペーパーで拭き取る。
    ☑️フライパンと油をよく熱することで、ふんわり半熟状の卵が作れます!

  5. 5

    3のフライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、れんこんを並べて両面に軽く焼き色をつける。

    • 【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪作り方5写真
  6. 6

    ☑️れんこんはできるだけ重ならなように焼き、満遍なく火を通してくださいね♪

  7. 7

    れんこんを片側に寄せ、空いたところに豚肉を加えて炒める。

    • 【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪作り方7写真
  8. 8

    【B】を加えて炒めながらよく絡め、火を止める。3の卵をやさしく合わせる。
    ☑️卵は混ぜすぎず、やさしく合わせます。

    • 【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪作り方8写真
    • 【豚バラれんこんの甘辛味噌炒め】ご飯が進む♪♪作り方8写真
  9. 9

    ☑️火を止めてから卵を合わせることで、ふんわりと仕上がります♪

コツ・ポイント

◯仕上げの黒こしょうと細ねぎはお好みで♪
◯れんこんを焼いたら片側に寄せ、空いたところで豚肉を炒めることで、れんこんを取り出す手間が省けます👌
◯卵を合わせるときは、あまりぐちゃぐちゃと混ぜすぎず、やさしく合わせてくださいね♪

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tomoko
tomoko @tomoko_cook
2026/10/23 03:05に公開
愛知
身近な食材と調味料で、いつでも作れる!毎日食べても飽きないおうちごはんを目指して☺︎旬の美味しい野菜が好き♡食べ盛りの子どもたち(👦12y・👧9y)も喜ぶ、野菜たっぷり!栄養満点レシピ✨調味料は、酒・醤油・本みりん・砂糖・酢・オイスターソースなど、身近なものが基本。冷蔵庫によくある食材で、手軽に作れるレシピが中心です(๑>◡<๑)Instagram ▷ tomo_1512blog ▷ tomokoの旬野菜ごはん
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このレシピのキーワード

炒めもの ご飯 片栗粉 れんこん 卵 酒 味噌 豚バラ薄切り

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