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定番!肉なし親子丼
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定番!肉なし親子丼-レシピのメイン写真

定番!肉なし親子丼

Binbou飯
Binbou飯 @cook_40166014

肉なしでも出汁の味と具材のボリュームで満足感のある丼ぶりです!私のお弁当の定番メニューです。
このレシピの生い立ち
ガッツリ丼ぶりを食べたいが「肉がない」貧乏大学生です。推定150円。出汁の香りと油揚げの旨味のある油で予想以上に味覚をごまかせます。

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Binbou飯
Binbou飯 @cook_40166014

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材料

3人分
  • 油揚げ(薄くてもいいので5枚入り以上で安いもの) 3枚
  • 玉ねぎ 半個から1個
  • 油(玉ねぎ炒め用) 適量
  • みりん 適量
  • めんつゆ 適量
  • 卵(あれば贅沢) 1個
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを3ミリくらいの厚さで細長く切ります。
    薄すぎない方が玉ねぎの甘味と歯ごたえが出るのでおすすめです。

  2. 2

    油揚げも棒状に切っておきます。

  3. 3

    フライパンを温め、油を投入。玉ねぎがしんなりするまで炒めます。みりんを加え更にしんなりさせます。

  4. 4

    フライパンに切った油揚げを投入。玉ねぎと混ぜたらめんつゆで味を整えます。
    味見で量を調節してください。

  5. 5

    【贅沢ポイント】
    あれば溶き卵を最後に投入。親子丼感を出すには重要なポイントです。

コツ・ポイント

玉ねぎを焦がさず甘みが出るくらいにしんなりさせることと、味付けがほぼめんつゆのため量の調節がポイントです!

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Binbou飯
Binbou飯 @cook_40166014
2016/12/04 17:24に公開

このレシピのキーワード

親子丼 卵 油揚げ 玉ねぎ

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