ベビーホタテほうれん草コーンのバター炒め

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

ベビーホタテと茹でたほうれん草・コーンをバターで炒め塩胡椒で味付けした風味豊かな柔らかい食べやすい一品です★☆★☆★
このレシピの生い立ち
茹でて余ったほうれん草を、ベビーホタテとコーンと合わせバターで炒め塩胡椒で味付けした簡単一品です★☆★☆★☆

ベビーホタテほうれん草コーンのバター炒め

ベビーホタテと茹でたほうれん草・コーンをバターで炒め塩胡椒で味付けした風味豊かな柔らかい食べやすい一品です★☆★☆★
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茹でて余ったほうれん草を、ベビーホタテとコーンと合わせバターで炒め塩胡椒で味付けした簡単一品です★☆★☆★☆

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材料

  1. ベビーホタテ(加工蒸された物) 80グラム
  2. 茹でたほうれん草 100グラム
  3. コーン 50グラム
  4. バター 20グラム
  5. 塩胡椒 適量
  6. 日本酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンを温めバターを溶かしベビーホタテを炒め日本酒を入れ炒める☆

  2. 2

    ホタテに火が通ったら、ほうれん草・コーンを入れ全体を軽く炒め塩胡椒で味付けし出来上がり☆★☆★☆

コツ・ポイント

日本酒を入れることでホタテが柔らかくなり臭みも消えます☆
仕上げに醤油を入れても美味しいと思います★

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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