パルスイート&卵白のみ!ホワイトシフォン

あじゃごはん
あじゃごはん @cook_40049341

低カロリーなのに美味しいシフォンケーキです!アクセントの生クリームとココアパウダーがあと引く美味しさに♡
このレシピの生い立ち
卵白が余ってしまい....パルスイートを使い究極ヘルシーなケーキが作りたくて!

パルスイート&卵白のみ!ホワイトシフォン

低カロリーなのに美味しいシフォンケーキです!アクセントの生クリームとココアパウダーがあと引く美味しさに♡
このレシピの生い立ち
卵白が余ってしまい....パルスイートを使い究極ヘルシーなケーキが作りたくて!

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材料

15cm
  1. 卵白 3個分
  2. パルスイート 15g
  3. 小麦粉 30g
  4. ベーキングパウダー 小さじ1
  5. サラダ油 30g
  6. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    ○をビニール袋に入れてよく振る。

    オーブン170℃に余熱開始。

  2. 2

    ボールに卵白を入れ、パルスイートを3回に分けて、ハンドミキサーでしっかりメレンゲを作る。

  3. 3

    メレンゲに1の粉を2~3回に分けゴムべらでサックリと混ぜ、混ざったら油とバニラエッセンスを加え混ぜる。

  4. 4

    オーブン170℃で20分焼く。

    逆さまにして冷ます。

    お好みで生クリームを添えてね♪

コツ・ポイント

メレンゲが決め手!パルスイートは砂糖の1/3の量で同じ甘みを感じるのでとっても低カロリーに仕上がります。ない方は砂糖30g~45gで調整してね!

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あじゃごはん
あじゃごはん @cook_40049341
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4人の子供を持つ主婦です!お菓子を作ってストレス発散してます!テレビや外食で美味しかったものは自分なりに改良をして家族や友人に食べて喜んでもらうのが唯一の喜びです!ずぼらなので簡単!!がモットーです!夢は自分の作ったお菓子などでみんなが幸せになったらいいな!
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