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たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪
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たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪-レシピのメイン写真

たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪

michipapa
michipapa @cook_40044623

甘いたまねぎを豚肉で巻いて
ニンニク風味のケチャ醤油味でからめました
このレシピの生い立ち
たまねぎとしいたけがあったので豚肉と合わせてみました

甘いたまねぎを豚肉で巻いて
ニンニク風味のケチャ醤油味でからめました
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たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪

michipapa
michipapa @cook_40044623

甘いたまねぎを豚肉で巻いて
ニンニク風味のケチャ醤油味でからめました
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材料

2人分
  • 豚薄切り肉 5枚
  • たまねぎ 1/2個
  • 荒挽きコショウ 適宜
  • 生しいたけ(おこのみのキノコでOK) 大3枚
  • ニンニク  1片
  • オリーブオイル 適宜
  • ❤ケチャップ 大5
  • ❤醤油 大1
  • 乾燥バジルまたはパセリ 適宜
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作り方

  1. 1

    ❤印は器に合わせておく
    玉ねぎは8mm程度に切りお皿に並べラップを軽くかけレンジで1分程度かけ熱を通す椎茸は薄切りにする

    • たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎの荒熱がとれたら
    豚肉を広げ斜めに切れ目を入れて
    荒挽きコショウをし
    端から玉ねぎを巻いき巻き終わりを下にしておく

    • たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き薄切りニンニクを置いてフライパンを点火
    ニンニクが色よくなったら
    ❤印へ入れて待機

    • たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪作り方3写真
  4. 4

    3のフライパンに巻き終わりを下に2を入れ中火で焼色がついたら椎茸を入れて炒め肉と椎茸に火が通れば❤印を入れてからめる

    • たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け
    バジルをふりかけ
    完成~
    ☆お好みで半分に切るとたべやすです

    • たまねぎの豚肉クルクル~ケチャ醤油味♪作り方5写真

コツ・ポイント

4の❤印を入れる時は 一旦火を止めて入れてから再度火をつけると 飛び散りにくいです

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michipapa
michipapa @cook_40044623
2012/03/13 11:26に公開
 旬の素材で簡単で美味しい物づくりが目標です♡皆さんからのつくレポ&コメントをいつも嬉しく感謝しております <(_ _)> なかなか お礼に伺う事が出来ず申し訳ありません1つ1つのレポートに感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いておりますmichipapaの簡単レシピをドンドン活用&アレンジしてください♬気合!!で「美味しく食べてダイエット部」に入部! 部員番号37番です♡
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このレシピのキーワード

キノコ しいたけ にんにく 豚薄切り肉 玉ねぎ ケチャップ

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