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わかめのみぞれ和え
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わかめのみぞれ和え-レシピのメイン写真

わかめのみぞれ和え

トモ1005
トモ1005 @cook_40046778

ちょっと写真がボケていますね。
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので低カロリーのものを組み合わせてボリュームをだしたいと思い考えました。

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ダイエット中なので低カロリーのものを組み合わせてボリュームをだしたいと思い考えました。

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トモ1005
トモ1005 @cook_40046778

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材料

1人前
  • 大根 100g
  • わかめ 適当
  • じゃこ 10g
  • めんつゆ 大さじ1
  • 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめを湯で戻します。

  2. 2

  3. 3

    わかめ、大根、じゃこを和えます。

  4. 4

    めんつゆと酢をかけて出来上がり!

コツ・ポイント

何もありません。

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トモ1005
トモ1005 @cook_40046778
2009/04/19 11:57に公開
一人暮らしなので食材を余すことなく、 使い切ることがテーマです。
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このレシピのキーワード

大根 じゃこ ワカメ

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