トマトとパイナップルの夏スムージー

Name: トマトとパイナップルの夏スムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: トマト((中玉) 1.5個; パイナップル 5-6切れ; 水 100ml

トマトの美味しい夏に一度は飲みたいスムージー。チアシードのプチプチもお楽しみください。
このレシピの生い立ち
畑のトマトが雨によって割れていたので、それを使っておいしいスムージーをつくりたかったので。チアシードやヘンプシードはなくてもできますが、チアシードを入れると、プチプチ感も同時に楽しめるので、お試しくださいね。

トマトとパイナップルの夏スムージー

元気ラボ @cook_40055862

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材料

1人分

トマト((中玉) 1.5個
パイナップル 5-6切れ
水 100ml

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作り方

1

ざく切りトマト、パイナップル、水をミキサーに入れる。
2

攪拌して、グラスに入れてできあがり。
3

（オプション)トマトの細切れ少々、チアシード小さじ1、麻の実(ヘンプシード)小さじ1をトッピングする。

コツ・ポイント

トマトとパイナップルがあればすぐできます。パイナップルは常温でもよいですが、冷凍しておくと、キンキンに冷えたおいしいスムージーが作れます。お試しくださいね。

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つくれぽ

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元気ラボ @cook_40055862

2015/07/13 05:37に公開

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このレシピのキーワード

スムージートマトパイナップル

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