おかワカメを洗います。

大きい鍋で、たっぷり湯を沸かして、おかワカメを茹でます。お好みの固さに。私は、シッカリ派です。

おかワカメを適当な大きさに切り、余分な水分を搾って、ツナ缶・マヨネーズ・麺汁を和えます。

出来上がり。あまり時間を置かない方が水分が出なくて良いかもです。