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☆夏野菜の海苔のせ揚げ☆
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☆夏野菜の海苔のせ揚げ☆-レシピのメイン写真

☆夏野菜の海苔のせ揚げ☆

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901

衣をからめた具材を海苔にのせて揚げる♫一見揚げにくそうだけど意外と崩れず簡単!野菜嫌いな子どもも積極的に食べた(^^)
このレシピの生い立ち
義理の母の料理を参考にして私は夏野菜を乗っけてみました(^^)

衣をからめた具材を海苔にのせて揚げる♫一見揚げにくそうだけど意外と崩れず簡単!野菜嫌いな子どもも積極的に食べた(^^)
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義理の母の料理を参考にして私は夏野菜を乗っけてみました(^^)

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☆夏野菜の海苔のせ揚げ☆

ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901

衣をからめた具材を海苔にのせて揚げる♫一見揚げにくそうだけど意外と崩れず簡単!野菜嫌いな子どもも積極的に食べた(^^)
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義理の母の料理を参考にして私は夏野菜を乗っけてみました(^^)

衣をからめた具材を海苔にのせて揚げる♫一見揚げにくそうだけど意外と崩れず簡単!野菜嫌いな子どもも積極的に食べた(^^)
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材料

12個分
  • なす 1本
  • いんげん豆 50g
  • 粒コーン 80g
  • ちくわ 2本
  • 小麦粉 40g
  • 水 60g
  • 海苔1/4カット 12枚
  • 揚げ油 適量
  • 抹茶粉 3g
  • 塩 2g
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作り方

  1. 1

    なすはさいの目に切り、しばらく水に浸けておく。いんげんは茹でるかレンチンして2cm位に切る。

  2. 2

    ちくわは縦半分に切り、横にして5mm幅位に切る。

  3. 3

    ボールに小麦粉と水を混ぜて衣を作り、水気を切った1のなす、いんげん、ちくわ、コーンを加えて混ぜる。

  4. 4

    160℃に温めた油で、海苔に3をのせて揚げる。しばらくすると具材がくっついてひっくり返せるようになる。

  5. 5

    なすに火が通ったらできあがり。
    抹茶粉と塩を混ぜて抹茶塩を作り、適量つけていただきます。

コツ・ポイント

少なめの油で揚げる時、海苔の上の具材は少し平ぺったくする方がひっくり返した時に揚げやすいです。

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ひろハッティ
ひろハッティ @cook_40109901
2015/07/14 14:40に公開
愛知県弥富市在住、30代の主婦でございます。8歳、6歳、4歳の子育て奮闘中です(*^^*)パンを焼くのが大好きっ☆希望だったパン屋さんでお仕事できることに!某アウトレットに先月オープンしたおしゃれなカフェで仕事しながらパンを勉強中!夢の夢はMYパン屋Open(^^)最近なかなかレシピ投稿できてませんが、できる時にしていきたいと思っています!2017.10.10
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このレシピのキーワード

なす 抹茶 海苔 いんげん豆 ちくわ 小麦粉

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