もっちり米粉のヨーグルトマフィン

Barうまこ
Barうまこ @cook_40122166

もっちりとした食感の米粉50%配合のノンオイル・ノンエッグの低カロリーなマフィンです。ヨーグルトは水切りナシなので簡単!

このレシピの生い立ち
もっちりヨーグルトケーキ(ID:18048593)のアレンジ。アレルゲンを少なくしてより低カロリーにしてみました。

もっちり米粉のヨーグルトマフィン

もっちりとした食感の米粉50%配合のノンオイル・ノンエッグの低カロリーなマフィンです。ヨーグルトは水切りナシなので簡単!

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もっちりヨーグルトケーキ(ID:18048593)のアレンジ。アレルゲンを少なくしてより低カロリーにしてみました。

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材料

直径7cmのマフィン型10~12個分
  1. 米粉(上新粉) 150g
  2. 薄力粉 150g
  3. ◎B.P 大さじ1(10g)
  4. プレーンヨーグルト 500g
  5. 砂糖 120g
  6. *グラニュー糖 25~30g
  7. *冷凍チェリー 10~12個

作り方

  1. 1

    ボールに◎を入れ泡立て器でぐるぐると混ぜ合わせる。

  2. 2

    別のボールにヨーグルトと砂糖を混ぜ合わせ溶かしておく。ヨーグルトの容器に直接砂糖を入れても。

  3. 3

    オーブンを180度に予熱。1に2を入れゴムベラで粉気がなくなるまで混ぜる。(米粉が水分を吸うので生地はやや硬め)

  4. 4

    マフィン型に油を塗るかグラシン紙を敷き生地を10~12等分して入れる。

  5. 5

    チェリーを真中に押し込み、グラニュー糖を1個につき2.5g(小さじ1弱)ふりかける。

  6. 6

    180度で25分~30分焼く。竹串を刺してみて何もつかなかったら焼き上がり。

  7. 7

    *グラニュー糖はお好みで。チェリーは他の果物(桃缶、みかん缶、ブルーベリー、いちご、バナナ)でもOK。

  8. 8

    ジャムやドライフルーツなど入れてアレンジしてみて下さいね。

コツ・ポイント

米粉は舞い上がりやすいので混ぜるときは外側から内側に。生地が固いようなら水か牛乳、好みで卵を追加してもいいですが、入れ過ぎると焼き上がりに時間がかかり、食感も悪くなってしまいます。

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