すべての材料をブレンダーに入れ、良く混ざるまで1-2分ブレンドする。

甘さを確認する。甘さが足りなければはちみつをプラスする。

状態により必要ならば、さらにブレンドする。

グラスに注ぎ、チアシードをかける。