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甘エビと温キャベツのサラダ
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甘エビと温キャベツのサラダ-レシピのメイン写真

甘エビと温キャベツのサラダ

どらごん♪
どらごん♪ @cook_40175009

レンジで温めたキャベツはモリモリ食べれて食物繊維たっぷり(*´艸`)
甘エビの甘味とも合いますよ♪

このレシピの生い立ち
食事に行った先のお店で出た甘エビのサラダが美味しかったので、自分なりにアレンジして作ってみました♪

レンジで温めたキャベツはモリモリ食べれて食物繊維たっぷり(*´艸`)
甘エビの甘味とも合いますよ♪

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食事に行った先のお店で出た甘エビのサラダが美味しかったので、自分なりにアレンジして作ってみました♪

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甘エビと温キャベツのサラダ

どらごん♪
どらごん♪ @cook_40175009

レンジで温めたキャベツはモリモリ食べれて食物繊維たっぷり(*´艸`)
甘エビの甘味とも合いますよ♪

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食事に行った先のお店で出た甘エビのサラダが美味しかったので、自分なりにアレンジして作ってみました♪

レンジで温めたキャベツはモリモリ食べれて食物繊維たっぷり(*´艸`)
甘エビの甘味とも合いますよ♪

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材料

4人分
  1. 甘エビ(刺し身用) 12~16尾(1人3、4尾程度)
  2. キャベツ 1/3個
  3. お好みのスプラウト 1パック
  4. お好みの和風ドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは1枚ずつ洗ってざく切りにして、水気が付いたまま耐熱ボールに入れて1分~2分温める。

  2. 2

    温めたキャベツのあら熱が取れたら、ボールの中でドレッシング適量と混ぜ合わせて、
    お皿にこんもりと盛る。

  3. 3

    盛ったキャベツの横に甘エビを立てて並べ、上からふんわりとお好みのスプラウトを盛り付ける。

  4. 4

    再度、上からお好みのドレッシングを回しかけて…出来上がり♪

    • 甘エビと温キャベツのサラダ作り方4写真
  5. 5

    甘エビの向きや、上に乗っけるスプラウトの色が違うとサラダの印象も変わります♪

    • 甘エビと温キャベツのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

柔らかめのキャベツで作るか、
春キャベツや、早生キャベツで作るのもオススメです♪

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どらごん♪
どらごん♪ @cook_40175009
2015/07/19 03:45に公開
44歳…結婚24年目の主婦です( ;∀;)23歳の娘と、高校2年生の息子に、お袋の味をしっかり叩き込もうと日々、お料理を楽しんでます♪昨年春、初孫が誕生したので、毎日癒されています(^o^)ドライブと道の駅、御朱印巡りでストレス発散してます(*´艸`)
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