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パプリカのさっぱりハニーマリネ
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パプリカのさっぱりハニーマリネ-レシピのメイン写真

パプリカのさっぱりハニーマリネ

sp000n
sp000n @cook_40113919

ハニーマリネでデザート感覚♡控えめな味付けなのでしっかり冷やして。
パプリカには美白効果や脂肪を付きにくくする効果あり!
このレシピの生い立ち
あっさりしたもう一品を食べたくて。
パプリカのダイエット効果を狙っていつもマリネにするけど、よりあっさりと食べたくて。
ハニーマリネ大好き♡

ハニーマリネでデザート感覚♡控えめな味付けなのでしっかり冷やして。
パプリカには美白効果や脂肪を付きにくくする効果あり!
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パプリカのダイエット効果を狙っていつもマリネにするけど、よりあっさりと食べたくて。
ハニーマリネ大好き♡

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パプリカのさっぱりハニーマリネ

sp000n
sp000n @cook_40113919

ハニーマリネでデザート感覚♡控えめな味付けなのでしっかり冷やして。
パプリカには美白効果や脂肪を付きにくくする効果あり!
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あっさりしたもう一品を食べたくて。
パプリカのダイエット効果を狙っていつもマリネにするけど、よりあっさりと食べたくて。
ハニーマリネ大好き♡

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パプリカには美白効果や脂肪を付きにくくする効果あり!
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材料

  1. パプリカ 2個
  2. お酢 大さじ3
  3. 蜂蜜 大さじ1.5
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 塩 ひとつまみ
  6. ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    パプリカを食べやすい大きさにカットして、ラップをせずにレンジで2分加熱します

  2. 2

    その間にお酢、蜂蜜、オリーブオイル、塩、ブラックペッパーを混ぜてマリネ液を作る。

  3. 3

    加熱したパプリカにマリネ液をかけて混ぜ合わせて出来上がり♪
    冷蔵庫で冷やして味をなじませると美味しいです。

コツ・ポイント

しっかり冷やす!!
お酢や蜂蜜、オイルの割合はお好みで微調整してみて下さい(*^^*)
ほんの少し塩を入れることで甘みが引き立ちます。

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sp000n
sp000n @cook_40113919
2015/07/05 12:37に公開
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