肉なし！ハッシュドビーフ
atsushi009 @cook_40051783
トマトの缶詰とカレーのルウに玉ねぎとなすを入れてハッシュドビーフ風にしました。肉が入ってないのでヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
カレーのルウが余ってたのと、玉ねぎが余ってたので、思いつきでやってみました。トマトの缶詰は１００円なので安くって便利ですよね。肉が入ってないですが、ダイエット食にいかがですか？
肉なし！ハッシュドビーフ
トマトの缶詰とカレーのルウに玉ねぎとなすを入れてハッシュドビーフ風にしました。肉が入ってないのでヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
カレーのルウが余ってたのと、玉ねぎが余ってたので、思いつきでやってみました。トマトの缶詰は１００円なので安くって便利ですよね。肉が入ってないですが、ダイエット食にいかがですか？
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仙台で単身赴任しています。これを機に、ダイエット中です。レシピはダイエット料理ばっかりですが、参考になれば試してください。マラソンと、ダイエット料理でついに-15㎏のダイエットに成功しました。)^o^(気を許してリバウンドしないように注意します。
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