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お手軽ランチ☆のりたまチーズ焼きそうめん
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お手軽ランチ☆のりたまチーズ焼きそうめん-レシピのメイン写真

お手軽ランチ☆のりたまチーズ焼きそうめん

きなこあんこ
きなこあんこ @cook_40090448

お家にあるものでお手軽ランチ。
そうめんを普通に食べるのに飽きた頃にもオススメです!
このレシピの生い立ち
うちにあるものでちゃちゃっとできるランチを考えていたところ、何となくで思いつきました。乾物ばかりですが、カルシウムたっぷりの一品になったので、お子さんのおやつにもいいかなぁと思います。

お家にあるものでお手軽ランチ。
そうめんを普通に食べるのに飽きた頃にもオススメです!
このレシピの生い立ち
うちにあるものでちゃちゃっとできるランチを考えていたところ、何となくで思いつきました。乾物ばかりですが、カルシウムたっぷりの一品になったので、お子さんのおやつにもいいかなぁと思います。

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お手軽ランチ☆のりたまチーズ焼きそうめん

きなこあんこ
きなこあんこ @cook_40090448

お家にあるものでお手軽ランチ。
そうめんを普通に食べるのに飽きた頃にもオススメです!
このレシピの生い立ち
うちにあるものでちゃちゃっとできるランチを考えていたところ、何となくで思いつきました。乾物ばかりですが、カルシウムたっぷりの一品になったので、お子さんのおやつにもいいかなぁと思います。

お家にあるものでお手軽ランチ。
そうめんを普通に食べるのに飽きた頃にもオススメです!
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うちにあるものでちゃちゃっとできるランチを考えていたところ、何となくで思いつきました。乾物ばかりですが、カルシウムたっぷりの一品になったので、お子さんのおやつにもいいかなぁと思います。

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材料

1人分
  1. そうめん 1束(50g)
  2. 板海苔 1枚
  3. ちりめんじゃこや干しエビ 大さじ1
  4. 粉チーズ 大さじ1
  5. 温泉卵または半熟卵 1個
  6. 油 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんを4等分くらいに手で追って湯の中に入れて茹でる。

  2. 2

    茹でたそうめんとちぎった海苔、じゃこや干しエビをボウルに入れてまぜる。少し油を入れると混ぜやすいです。

  3. 3

    油をしいて温めたフライパンに、2のそうめんを入れて平らに広げる。上面に粉チーズを振りかける。

  4. 4

    片面が焼けたらひっくり返し、チーズの面も焼く。必要に応じて食べやすい大きさに切って、真ん中に卵を乗せたら出来上がり♪

コツ・ポイント

そうめんの塩気と海苔やじゃこ、チーズの塩気があるのでそれ以外の調味料は足していませんが、お好みで塩やしょうゆを足したり、タレをつけてお召し上がりください。
中に入れるものはお好みで。塩昆布などもいいかもしれません。

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きなこあんこ
きなこあんこ @cook_40090448
2013/06/01 04:53に公開
ベジタリアンを卒業しました(笑)今はなんでもおいしく楽しくありがたくいただいています!一食入魂、食べることだいすき☆
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