✿えのきとベーコンのレンジ蒸し✿

Name: ✿えのきとベーコンのレンジ蒸し✿
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: えのき １袋（200ｇ）; ベーコン 2枚; 酒 大1; 塩 こしょう 適量; 顆粒コンソメ 適量

電子レンジであっという間に作れる一品♪お弁当にもお勧め☆1人前約90kcal。
2010/1/22写真変えました＊
このレシピの生い立ち
えのきを使って簡単にできる料理がしたくて作りました＾＾

材料

1人分

たっぷりえのきを使った低カロリーレシピです。
炒めると油を使ってしまいますが、レンジで蒸すのでノンオイルで作れます。
ベーコンのうまみがしみているので、味付けは薄味でもおいしいです。
ベーコンの代わりにハムやツナでもＯＫ☆

U・x・U @cook_40014739

2009/04/22 10:02に公開

事務系のお仕事してる２０代です♪ ここに登録したのが中学生の頃…適当に名前をつけたので読めなくてすみません(笑)「わんこ」と呼んで頂ければうれしいです☆ へたっぴですが、皆様のレシピを参考に特訓中です☆近頃はつくれぽ専門です(笑) これからもいろんなレシピに出会えるといいなぁ…★

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