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米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン
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米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン-レシピのメイン写真

米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン

МＫ
МＫ @cook_40044065

熱々は中しっとり系、少し冷めるともっちり系のベイクドドーナツです。　

このレシピの生い立ち
ヘルシーなおからドーナツです
卵、乳製品、小麦粉不使用。アレルギー対策のお菓子にもどうぞ♪

熱々は中しっとり系、少し冷めるともっちり系のベイクドドーナツです。　

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ヘルシーなおからドーナツです
卵、乳製品、小麦粉不使用。アレルギー対策のお菓子にもどうぞ♪

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米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン

МＫ
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熱々は中しっとり系、少し冷めるともっちり系のベイクドドーナツです。　

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卵、乳製品、小麦粉不使用。アレルギー対策のお菓子にもどうぞ♪

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材料

6個分（シリコンドーナツ型使用）
  • Ａ
  • ●生おから 150g
  • ●上新粉 60g
  • ●黒砂糖 40g
  • ●シナモン 小さじ２
  • ●ベーキングパウダー（出来ればアルミニウムフリー） 小さじ２
  • ●アーモンドプードル 20g
  • Ｂ合わせて混ぜておく
  • ★豆乳 100cc
  • ★菜種油（又は植物性油） 大さじ１
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作り方

  1. 1

    Ａを混ぜる
    ポリ袋を使うと楽チンです。
    よく混ざったらＢを入れ生地をひとまとまりにする

    • 米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン作り方1写真
  2. 2

    焼きドーナツ型にオイル（分量外）を塗る。
    指先にラップを巻いて塗ると手が汚れず簡単に塗れます

    • 米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン作り方2写真
  3. 3

    型に生地を入れて手で表面を押さえ200度予熱のオーブンで約30分焼いたら完成
    お好みでシナモン（分量外を振ってみて下さい

    • 米粉とおからの焼きドーナツ★黒糖シナモン作り方3写真

コツ・ポイント

焼きあがったら型からツルっととれるように２の工程はしておいたほうが良いです。
アーモンドプードルは皮つきを使いましたが普通のものでも大丈夫だと思います
粉類の材料は楽天の572310コムhttp://bit.ly/vp9unUおすすめです☆

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МＫ
МＫ @cook_40044065
2010/10/05 23:26に公開
食べ盛り子どもたちの普通ご飯、お友達の元板前さん直伝レシピ色々載せていっています。過去に健康志向系や糖質オフにハマってたときのレシピに出てくるレア材料は主にアイハーブで買えるものが多いです→http://bit.ly/1kjPCNw
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このレシピのキーワード

焼きドーナツ 豆乳 生おから 上新粉 シナモン 黒糖

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