こいのぼりのベジタプルパイ

東京ファーム
東京ファーム @cook_40124897

冷凍パイシートで簡単にできるパイ。
あずきと2種類の野菜クリームで栄養満点のおやつに仕上げました。
このレシピの生い立ち
もうすぐこどもの日ですね。おやつなのに、野菜が採れるヘルシーパイを焼いてみました。

こいのぼりのベジタプルパイ

冷凍パイシートで簡単にできるパイ。
あずきと2種類の野菜クリームで栄養満点のおやつに仕上げました。
このレシピの生い立ち
もうすぐこどもの日ですね。おやつなのに、野菜が採れるヘルシーパイを焼いてみました。

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材料

  1. 冷凍パイシート(150g) 1枚
  2. ゆであずき 200g
  3. にんじん 50g
  4. ズッキーニ 50g
  5. 抹茶粉末 小さじ1
  6. コーンスターチ 15g
  7. 豆乳 60g
  8. 60g
  9. きび砂糖(砂糖) 20g

作り方

  1. 1

    冷凍パイシートは、10分ほど解凍してから8等分にし、それぞれこいのぼりの型にカットします。

  2. 2

    底の4枚は、フォークで全体に穴を開け、上にのせる4枚は砂糖をかけます。
    210度のオーブンで
    15分焼きます。

  3. 3

    にんじんとズッキーニは適当な大きさにカットし、それぞれ柔らかくなるまでゆでておきます。

  4. 4

    ボウルにコーンスターチ・豆乳・水・砂糖を入れよく混ぜ合わせます。
    これを2等分にしておきます。

  5. 5

    ミキサーに3の半分とにんじんを入れ、10秒攪拌します。耐熱容器に移しラップをして1分レンジ。全体を混ぜ合わせ冷まします。

  6. 6

    同様に、3の半分とズッキーニ・抹茶をミキサーに入れ、10秒攪拌します。
    これもレンジで加熱します。

  7. 7

    食べる直前に、パイに2種クリームとゆであずきをのせて完成です。

コツ・ポイント

クリームはレンジで簡単に作れます。
食べる直前にクリームをのせると、パイがパリパリしておいしいです。

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広告の仕事をしながら、調理師免許を取得するほどの料理好きです。今はかわいいうさぎと旦那の2人+1匹暮らしをしながら、マクロビオティックなお料理を作っています。
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