ナス・玉葱・春菊・タケノコ=かき揚げ

いいかげん減塩料理
いいかげん減塩料理 @cook_40055994

タケノコの歯ごたえと、玉葱は透き通って色がきれいな精進料理です✦酢醤油で、またうどん、蕎麦などに✦
このレシピの生い立ち
✦鍋がさみしかったので、あるものでかき揚げをと、この具材があり、つくってみると、なかなかうつくしい色合いなので、よくつくるようになりました。

ナス・玉葱・春菊・タケノコ=かき揚げ

タケノコの歯ごたえと、玉葱は透き通って色がきれいな精進料理です✦酢醤油で、またうどん、蕎麦などに✦
このレシピの生い立ち
✦鍋がさみしかったので、あるものでかき揚げをと、この具材があり、つくってみると、なかなかうつくしい色合いなので、よくつくるようになりました。

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材料

2人分
  1. ナス 1/2本
  2. 玉葱 1/4個
  3. 春菊 少し
  4. タケノコ(冷凍) 少し
  5. 天ぷら粉 30g
  6. 60cc

作り方

  1. 1

    ナス、玉葱はサイコロに、春菊はちいさめに切る

  2. 2

    水に粉をいれてよく混ぜ、具材をいれてまぜ、やや低めの中温で揚げる

コツ・ポイント

✦天ぷら粉は、ぐるぐるかきまわし→可です。

✦海老、ホタテなどもいいとおもいます。

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★クックパッドにはたくさん助けられています!!恩返し✩すこしでもできたら☆★腎不全なので「減塩(6g/一日)と低蛋白」の掟(泣)—慣れれば、薄味おいしいです♡☆体力が少ないので、てまのかかる料理はできなくなり、簡単料理が主です 。★山暮らし二人暮らし♪★合成食品添加物はできるだけ避けて、「あるもので作る」が基本です(^^)
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