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超簡単!!豆乳ヨーグルトo(^_-)O
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超簡単!!豆乳ヨーグルトo(^_-)O-レシピのメイン写真

超簡単!!豆乳ヨーグルトo(^_-)O

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

イソフラボンたっぷり!!
このレシピの生い立ち
豆乳の含有量の多いヨーグルトをお安くたっぷり食べたかったんです!

イソフラボンたっぷり!!
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超簡単!!豆乳ヨーグルトo(^_-)O

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

イソフラボンたっぷり!!
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豆乳の含有量の多いヨーグルトをお安くたっぷり食べたかったんです!

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材料

500ml
  • カスピ海ヨーグルト 200ml
  • 無調整豆乳 300ml
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!
    ヨーグルトは必ずカスピ海ヨーグルト!
    豆乳は無調整のものを準備!!

    • 超簡単!!豆乳ヨーグルトo(^_-)O作り方1写真
  2. 2

    人肌に温めた豆乳と分量のカスピ海ヨーグルトと混ぜます。混ぜてる間にトロミが出るので、あとは4〜5時間放置(^^)

    • 超簡単!!豆乳ヨーグルトo(^_-)O作り方2写真

コツ・ポイント

豆乳は無調整のもの!ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトでなければ固まりませんのでご注意を〜!! 好みでヨーグルトと豆乳の割合は調整できます^_^ あとのアレンジはみなさん次第(*^^*)

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美翠先生
美翠先生 @cook_40053214
2013/06/01 10:55に公開
お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい!いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

豆乳

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