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雛子の魚肉ハンバーガー♪(照り焼き風）
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雛子の魚肉ハンバーガー♪(照り焼き風）-レシピのメイン写真

雛子の魚肉ハンバーガー♪(照り焼き風）

神河由実
神河由実 @cook_40040433

お店で食べるテリヤキそっくりな魚肉ハンバーグ(ソーセージ）のハンバーガー♪
ヽ(´ー｀)ノ

このレシピの生い立ち
てりやきバーガー☆マック風
(レシピID:19061230 ) を参考に 娘の雛子が
最初に 作りました♪
とっても おいしいです♪ヽ(´ー｀)ノ

お店で食べるテリヤキそっくりな魚肉ハンバーグ(ソーセージ）のハンバーガー♪
ヽ(´ー｀)ノ

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雛子の魚肉ハンバーガー♪(照り焼き風）

神河由実
神河由実 @cook_40040433

お店で食べるテリヤキそっくりな魚肉ハンバーグ(ソーセージ）のハンバーガー♪
ヽ(´ー｀)ノ

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ヽ(´ー｀)ノ

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材料

２人分
  • 胚芽ぱん ４個
  • おさかなハンバーグ（１５０g） １個
  • レタス（大葉） ２枚
  • ＊醤油 大さじ１.５
  • ＊みりん 大さじ２
  • ＊てんさい糖 大さじ２
  • ＊豆でんぷん 小さじ１
  • ◎マヨネーズ（仕上げ） 大さじ２
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作り方

  1. 1

    胚芽ぱん：ロバパン
    おさかなハンバーグ：トップバリュー製品を使用☆

  2. 2

    パンは２等分、
    ハンバーグは４等分し、フライパンを熱して＊調味料を焦がさないように ひと煮立ちさせて ハンバーグと絡める

  3. 3

    レタス大葉１枚 一人分とし、洗って水切りしたら 何枚かに切って パン＋レタス＋肉＋レタス＋パン♪ 間にマヨネーズも☆

  4. 4

    カロリーですが
    胚芽ぱんは 不明
    おさかなバーグは
    303kcal それ以外は
    368kcal 合わせて
    671kcal

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神河由実
神河由実 @cook_40040433
2013/06/05 11:25に公開
パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです 。
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このレシピのキーワード

照り焼き ハンバーガー 魚 お豆 大葉 レタス

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