オージー風 @(・●・)@ シリアルバー
ルルライム @cook_40155071
忙しい朝にパクリ☻ お子様のスナックにパクパク☻ オフィスでこっそりパクパクパク☻いつでもどこでも気軽にヘルシースナック
このレシピの生い立ち
オーストラリアには色々なヘルシーバーが販売されていて、子供から大人までとても人気があります。自分の好きな材料であれこれ食べたくて作ってみました。
オージー風 @(・●・)@ シリアルバー
忙しい朝にパクリ☻ お子様のスナックにパクパク☻ オフィスでこっそりパクパクパク☻いつでもどこでも気軽にヘルシースナック
このレシピの生い立ち
オーストラリアには色々なヘルシーバーが販売されていて、子供から大人までとても人気があります。自分の好きな材料であれこれ食べたくて作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
オーブン180度に温めておき、
ドライフルーツは細かく切っておきます。 - 2
白ごま以外の全ての材料をボールに入れよく混ぜます。
-
- 3
平たい耐熱容器にクッキングペーパーを敷き、ボールで混ぜた材料をまんべんなく広げ、押しながら平らにします。
-
- 4
オプションで白ゴマをトッピング。
-
- 5
オーブンで30ー40分表面がキツネ色になるまで焼きます。
-
- 6
ケーキクーラーにのせてクッキングペーパーをとり冷まします。
-
- 7
好みの大きさに切って下さい。
8個〜16個できます。 -
- 8
手作りスナック出来上がり!!
-
- 9
2014.8.11 人気検索でトップ10入りさせて頂きました！
ご引用&アクセス頂きありがとうございました♡ -
コツ・ポイント
ゴマペーストの代わりにピーナッツバターでも美味しいです。
パフライス等好みで何でも混ぜちゃって平気です。
固めが好みの方は、ひよこ豆粉(又は小麦粉)大1を他の材料と加えるとサクッとします。
冷蔵庫で1週間保存可能です。
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