ホロホロ!チキンときのこのトマト煮

こまちまま @cook_40111258
きのこににんじん、たまねぎ等々、おうちにある野菜をたっぷり入れちゃってください!
このレシピの生い立ち
常備野菜や冷蔵庫の在庫処理に!と、いろんな野菜を入れちゃいました。
ホロホロ!チキンときのこのトマト煮
きのこににんじん、たまねぎ等々、おうちにある野菜をたっぷり入れちゃってください!
このレシピの生い立ち
常備野菜や冷蔵庫の在庫処理に!と、いろんな野菜を入れちゃいました。
作り方
- 1
鶏モモ肉は一口大に切り、塩、胡椒を振って薄力粉をまぶしておく。
- 2
シメジは石突き(根の部分)を取ってほぐし、エリンギは薄切りにする。
玉葱、人参、ジャガイモは2cm程度の角切りにする。 - 3
パプリカは種を取って2cm程度の角切りにする。
ニンニクは皮をむいて包丁の腹でつぶし、荒いみじん切りにしておく。 - 4
圧力鍋にオリーブオイルと3のニンニクを入れて火にかけ、香りが立ったら1の鶏肉を入れる。表面にこげ色を付ける。
- 5
4の鍋に玉葱、人参を加えて炒め、そこにトマト缶、水、コンソメ、ローリエを加えて混ぜる。
煮立ったらアクを取る。 - 6
5にフタをして15分加圧する。
冷却後しめじ、えりんぎ、ジャガイモ、パプリカを加えて再び10分加圧、冷却する。 - 7
6のフタを取り、再び火にかけ約15~20分弱火で煮る。
野菜が煮崩れしないよう、あまりかき混ぜない。 - 8
トロミが付いてきたら最後に塩、胡椒で味を整える。
コツ・ポイント
圧力鍋がない場合は、15分加圧の箇所→約40~45分程度、10分加圧の箇所→15~20分程度、弱めの中火でフタをしてコトコト煮る。
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